Diétás csirke palacsinta sajttal

1

• Főzési idő

  Contents [hide]

  • • 0.0.1 30 perc
    • 0.0.2 Egyszerű étel
    • 0.0.3 162.76kcal
    • 0.0.4 recept
  • 0.1 Kezdjük!
  • 1 Az összetevők
    • 1.1 Nagyszerű munka
  • 2 lépések
    • • • 2.0.0.1 Kulcsszavak:

  30 perc

• A recept nehézsége
  

  Egyszerű étel

• Energiaérték
  

  162.76kcal

• értékelés

• recept

A fogyáshoz nem kell kínoznia magát kimerítő étrenddel, táplálkozzon megfelelően és kiegyensúlyozottan egészség és valamilyen súlyos korlátozás. Diéta csirke palacsinta sajttal jó lehetőség egy ízletes és egészséges ebédre, amelyeket nagyon könnyű főzni otthon. Képes lesz ilyen palacsintákat készíteni még egy nagyon tapasztalt háziasszony sem.

Kezdjük!

Az összetevők

0/6 összetevők

• darált csirke – 350 g
• joghurt – 2 evőkanál.
• csirketojás – 1 db.
• hagyma (hagyma) – 1 db.
• sajt (kemény) – 100 g
• fűszerek ízlés szerint

30 мин30 мин 162.76

Nagyszerű munka

Bon étvágy, remélem, érezd jól magad velünk!

lépések

Lépések: 0/0

1. A hagymát csavarjuk össze húsdarálóban. Adja hozzá a tölteléket. Solim és adj hozzá fűszereket.
2. Adjuk hozzá a tojást, a joghurtot és a reszelt sajtot. Keverjük.
3. Helyezze a sütőket egy előmelegített száraz serpenyőre kanál. Mindkét oldalán süssük főzésig.

Kulcsszavak:

• csirke palacsinta
• palacsinta sajttal
• pp fritterek