Diéta zabliszt sütik

19

• Főzési idő

  Contents

  • • 0.0.1 1 óra
    • 0.0.2 Egyszerű étel
    • 0.0.3 171,7kcal
    • 0.0.4 5-ből 5-ből
    • 0.0.5 recept
  • 0.1 Kezdjük!
  • 1 Az összetevők
    • 1.1 Nagyszerű munka
  • 2 lépések
    • • • 2.0.0.1 Kulcsszavak:

  1 óra

• A recept nehézsége
  

  Egyszerű étel

• Energiaérték
  

  171,7kcal

• értékelés
  

  5-ből 5-ből

• recept

A diétás ételek szerelmeseinek – remek lehetőség otthoni főzés finom zabliszt sütik, amelyekben meg lehet adjon hozzá minden szárított gyümölcsöt vagy diót ízlés szerint.

Kezdjük!

Az összetevők

0/6 összetevők

• Zabliszt – 350 g
• Mazsola – 2 evőkanál
• Méz – 1 evőkanál
• Kefir – 300ml
• Apple – 2db
• Fahéj ízlés szerint

5 из 5 1 1 ч1 ч 171,7

Nagyszerű munka

Bon étvágy, remélem, érezd jól magad velünk!

lépések

Lépések: 0/0

1. Öntsön zabliszt egy tálba, és adjon hozzá kefirot. Hagyja tovább fél óra.
2. Ezután reszeljük az almát, és adjuk hozzá a gabonaféléhez. Is hozzá mazsola, méz, és megszórjuk fahéjjal. Keverje jól össze.
3. Melegítse elő a sütőt 200 fokra. Helyezzen egy sütőlapot pergamen papír.
4. A tésztából alakítson kerek sütiket és feküdjön rá papírt. Süssük a sütőben fél órán át.

Kulcsszavak:

• diétás süti
• a teára
• zabliszt sütik
• keksz
• mazsola sütik
• keksz