Diéta tök cupcakes

1

• Főzési idő

  Contents [hide]

  • • 0.0.1 40 perc
    • 0.0.2 Közepes étel
    • 0.0.3 196.36kcal
    • 0.0.4 recept
  • 0.1 Kezdjük!
  • 1 Az összetevők
    • 1.1 Nagyszerű munka
  • 2 lépések
    • • • 2.0.0.1 Kulcsszavak:

  40 perc

• A recept nehézsége
  

  Közepes étel

• Energiaérték
  

  196.36kcal

• értékelés

• recept

Ízletes diéta tök cupcakes otthon főzve ez a recept mindenki számára alkalmas, aki a jobb oldalon ragaszkodik táplálkozás vagy úgy döntött, hogy lefogy, de nem hajlandó feladni finom ételek és illatos sütés! Készítse el ezeket a cupcakes-t, és ne kínozza magad kimerítő étrend! Finoman lehet lefogyni!

Kezdjük!

Az összetevők

0/9 összetevők

• tök püré – 200 g
• teljes kiőrlésű liszt – 200 g
• csirketojás – 2 db.
• kókuszdióolaj – 1 teáskanál
• vanillin – ízlés szerint
• fahéj ízlés szerint
• mazsola – 50 g
• tökmag – 1 evőkanál.
• szóda – 1 csipet

40 мин40 мин 196.36

Nagyszerű munka

Bon étvágy, remélem, érezd jól magad velünk!

lépések

Lépések: 0/0

1. Kombináljuk a tojást, a sütőtökpürét, a kókuszdióolajat, a fahéjat és a vanillin.
2. Adj hozzá szódat és lisztet.
3. Adjon hozzá mazsolát és alaposan keverje össze.
4. A tésztát speciális formákban szétterítjük. Megszórjuk tökkel napraforgómag. Süssük előmelegített sütőben 180 fokra. körülbelül körülbelül harminc perc.

Kulcsszavak:

• muffin
• pp sütés
• megfelelő táplálkozás
• tök teasütemények