Diéta málna túró torta

2

• Főzési idő

  Contents [hide]

  • • 0.0.1 40 perc
    • 0.0.2 Egyszerű étel
    • 0.0.3 137.13kcal
    • 0.0.4 recept
  • 0.1 Kezdjük!
  • 1 Az összetevők
    • 1.1 Nagyszerű munka
  • 2 lépések
    • • • 2.0.0.1 Kulcsszavak:

  40 perc

• A recept nehézsége
  

  Egyszerű étel

• Energiaérték
  

  137.13kcal

• értékelés

• recept

A diétás málna túrós torta egyszerűen hihetetlen finom desszert, amelyet otthon főzhet, és akár enni is lehet azok, akik fogyni akarnak, és betartják a megfelelő táplálkozást. Legalább egyszer el kell készítenie egy ilyen desszertet, az biztos, hogy nem hagyja el Ön, vendégei és háztartása közömbös!

Kezdjük!

Az összetevők

0/10 összetevők

• csirketojás – 2 db.
• kefir – 250 g
• teljes kiőrlésű liszt – 150 g
• rizsliszt – 50 g
• sütőpor – 1 teáskanál
• vanillin – ízlés szerint
• túró – 200 g
• tejföl – 100 g
• méz ízlés szerint
• málna – 200 g

40 мин40 мин 137.13

Nagyszerű munka

Bon étvágy, remélem, érezd jól magad velünk!

lépések

Lépések: 0/0

1. Keverje össze a vanillint, a sütőport és a lisztet.
2. Adjunk hozzá kefirot, tojást. Keverjük simára.
3. Öntsük a tésztát egy szilikon szőnyegre, és küldjük az előmelegítettre 180 fokos sütőben tíz-tizenkét percig.
4. Külön tálban keverje össze a túrót, a méz, a tejföl és a vanília.
5. Vágja a tortát téglalapokra vagy négyzetekre, kenje meg A kapott krémet hozzáadjuk a málna. Tehát ismételje meg a három alkalommal.

Kulcsszavak:

• finom sütemény
• desszert PP
• pp torta
• pp torta