Diéta hús pite

3

• Főzési idő

  Contents [hide]

  • • 0.0.1 55 perc
    • 0.0.2 Közepes étel
    • 0.0.3 113.84kcal
    • 0.0.4 recept
  • 0.1 Kezdjük!
  • 1 Az összetevők
    • 1.1 Nagyszerű munka
  • 2 lépések
    • • • 2.0.0.1 Kulcsszavak:

  55 perc

• A recept nehézsége
  

  Közepes étel

• Energiaérték
  

  113.84kcal

• értékelés

• recept

Ha a megfelelő étrenden ül és úgy dönt, hogy lefogy, akkor ez nem azt jelenti, hogy el kell hagynia az ízletes ételeket! most olyan sok nagyszerű pp-recept létezik, és ez az egyik őket. Készítsen ízletes diétás húspitet otthon! Csináld Problémás összetevőkből gond nélkül lehet.

Kezdjük!

Az összetevők

0/8 összetevők

• csirke filé – 1 db.
• csirketojás – 2 db.
• kukoricaliszt – 2 evőkanál
• Bolgár bors – 1 db.
• sajt (kemény) – 40 g
• tehéntej – 150 g
• fűszerek ízlés szerint
• zöldek – 1 csomó

55 мин55 мин 113.84

Nagyszerű munka

Bon étvágy, remélem, érezd jól magad velünk!

lépések

Lépések: 0/0

1. Apróra vágjuk a borsot, a filét és a kaporot. Rácsavarjuk a sajtot.
2. Verte a tojást tejjel. Adj hozzá fűszereket és lisztet, sót. minden keverjük.
3. Összes összetevőt összekeverünk. Öntsük a tésztát egy szilikon formába és küldje az előmelegített kemencébe negyven-ötven percig. A hőmérsékletet 180 fokra állítottuk be.

Kulcsszavak:

• finom sütemény
• pp hús pite
• pp torta