Diéta gyűrűk

1

• Főzési idő

  Contents

  • • 0.0.1 1 óra
    • 0.0.2 Egyszerű étel
    • 0.0.3 286.79kcal
    • 0.0.4 recept
  • 0.1 Kezdjük!
  • 1 Az összetevők
    • 1.1 Nagyszerű munka
  • 2 lépések
    • • • 2.0.0.1 Kulcsszavak:

  1 óra

• A recept nehézsége
  

  Egyszerű étel

• Energiaérték
  

  286.79kcal

• értékelés

• recept

Finom házi diéta gyűrűk minden bizonnyal mindenkinek fogyni fog! Végül is, ha általában fogyunk, akkor sok korlátozással kell szembenéznie, ideértve a korlátozza az édes. De a megfelelő táplálkozás esetén néha megteheti akár sütik is, ha jó összetételű! Készítse el ezeket a gyűrűket, kérem, kérjük magad és szeretteit!

Kezdjük!

Az összetevők

0/9 összetevők

• liszt (rizs) 100 g
• kukoricaliszt – 100 g
• túró – 200 g
• csirketojás – 2 db.
• zabkorpa – 70 g
• édesítőszer – ízlés szerint
• sütőpor – 1 teáskanál
• vanillin – ízlés szerint
• dió – 100 g

1 ч1 ч 286.79

Nagyszerű munka

Bon étvágy, remélem, érezd jól magad velünk!

lépések

Lépések: 0/0

1. Keverje hozzá az összes száraz hozzávalót egy tálba.
2. Adjon hozzá túrót és tojást.
3. Gyúrja meg a tésztát. Ha a tészta túl száraz, akkor akkor hígítsa fel kevés kefirral. Kivesszük a tésztát hűtőszekrényt fél órán keresztül.
4. Kihúzzuk a tésztát egy rétegbe, vastagságának kb. 1 cm-nek kell lennie. Vágja le a gyűrűket penészgombával.
5. Helyezze a gyűrűket egy szilikon szőnyegre, kenje meg tojással, meghintjük apróra vágott dióval. Süssük fél órán át 200 fokon.

Kulcsszavak:

• finom desszert
• tea sütés
• pp sütés
• pp édességek
• megfelelő táplálkozás