Cukkini tekercs

18

• Főzési idő

  Contents [hide]

  • • 0.0.1 45 perc
    • 0.0.2 Közepes étel
    • 0.0.3 115kcal
    • 0.0.4 recept
  • 0.1 Kezdjük!
  • 1 Az összetevők
    • 1.1 Nagyszerű munka
  • 2 lépések
    • • • 2.0.0.1 Kulcsszavak:

  45 perc

• A recept nehézsége
  

  Közepes étel

• Energiaérték
  

  115kcal

• értékelés

• recept

Finom fényes tekercs, otthon főzve a cukkini közül jó mint egy snack a svédasztalon.

Kezdjük!

Az összetevők

0/7 összetevők

• 700 g cukkini (vagy cukkini)
• só ízlés szerint
• növényi olaj 50 g
• 150 g sárgarépa
• 150 g sajt
• 3 gerezd fokhagyma
• tejföl; zöldek ízlés szerint

45 мин45 мин 115

Nagyszerű munka

Bon étvágy, remélem, érezd jól magad velünk!

lépések

Lépések: 0/0

1. Cukkinit (cukkinivel helyettesíthető) mossa meg, szárítsa meg, aprítsa fel vékony tányérok.
2. Sütjük az egyik oldalán egy serpenyőben kis mennyiségben növényi olaj.
3. Fordítsuk meg és süssük a másik oldalon, amíg világossá nem válik. barna.
4. A tekercsek kitöltéséhez – reszelje a kemény sajtot finom reszelőn egy tányér.
5. Egy másik – reszelni is mosott, meghámozva egy finom reszelő nyers sárgarépa.
6. Zöldeket papír törülközővel mossa darabolja fel.
7. Helyezze a sajtot, a sárgarépát, a zöldeket egy tálba, préselje át fokhagyma, keverjük össze.
8. Adjon hozzá tejfölt, ha szükséges.
9. Helyezzen két teáskanálkot egy keskeny tányérra sárgarépa tömeg.
10. Tekercselj egy tekercsbe. Tálaljuk beütött nyársal.

Kulcsszavak:

• előétel
• squash
• sárgarépa
• zöldség