Cukkini rakott: video recept

2

• Főzési idő

  Contents [hide]

  • • 0.0.1 1 óra
    • 0.0.2 Egyszerű étel
    • 0.0.3 123,7kcal
    • 0.0.4 recept
  • 0.1 Kezdjük!
  • 1 Az összetevők
    • 1.1 Nagyszerű munka
  • 2 lépések
    • • • 2.0.0.1 Kulcsszavak:

  1 óra

• A recept nehézsége
  

  Egyszerű étel

• Energiaérték
  

  123,7kcal

• értékelés

• recept

Sok recept található a cukkinitől, de ez szokatlan újratöltheti malacka bankjait. Rakott főz otthon nagyon egyszerű, és ami a legfontosabb, hogy nagyon finom.

Kezdjük!

Az összetevők

0/10 összetevők

• Cukkini (közepes) – 1 db.
• Tojás – 2 db
• Liszt – 3-4 evőkanál. csúszdával
• tejföl -250 gr.
• fokhagyma – 40 gr.
• darált hús (csirke és sertés) – 500 gr.
• paradicsom – 2 db.
• sajt – 250 gr.
• finomított napraforgóolaj – 1 evőkanál.
• só ízlés szerint

1 ч1 ч 123,7

Nagyszerű munka

Bon étvágy, remélem, érezd jól magad velünk!

lépések

Lépések: 0/0

1. Hámozza meg a tököt és a magokat. Lereszeljük a finom reszelő, nyomja meg egy kicsit a felesleges levél eltávolításához.
2. Törje a tojásokat egy cukkinivel ellátott mély lemezre, tegyen lisztet, só ízlés szerint és alaposan keverjük össze.
3. Egy tálban keverjük össze a tejfölt, a fokhagymát, áthaladjuk a sajtológépen és a sót. Vágjuk a paradicsomot vékony szeletekre.
4. Vegyünk egy mély sütőlapot, kenjük meg a napraforgóolajjal. Most össze kell gyűjtenie a rakott rétegeket a következő sorrendben: 1/2 rész tökkeverék, darált hús, tejfölös szósz, paradicsom, második egy rész cukkini keverék és reszelt sajt a tetején.
5. Helyezze egy 200 ° -ra melegített kemencébe 40-50 percre. Finom cukkini rakott tálalásra készen. Kellemes étvágyat!

Kulcsszavak:

• második
• forró
• lábas
• squash
• zöldségek hússal