Cukkini paradicsommal és fokhagymával: video recept

1

• Főzési idő

  Contents

  • • 0.0.1 20 perc
    • 0.0.2 Egyszerű étel
    • 0.0.3 23.6kcal
    • 0.0.4 recept
  • 0.1 Kezdjük!
  • 1 Az összetevők
    • 1.1 Nagyszerű munka
  • 2 lépések
    • • • 2.0.0.1 Kulcsszavak:

  20 perc

• A recept nehézsége
  

  Egyszerű étel

• Energiaérték
  

  23.6kcal

• értékelés

• recept

Korábban nem igazán értettem és szerettem a cukkinit, nagyon ritkán evett, most a hozzáállás sokat megváltozott. Különösen tetszik a cukkini és a fokhagyma kombinációja. Ez az előétel tökéletes az ünnepi asztalra és a szokásos vacsorára.

Kezdjük!

Az összetevők

0/5 összetevők

• Cukkini – 1 db.
• Paradicsom fele
• Metélőhagyma – 1 szár
• só; paprika; fekete bors ízlés szerint
• Fokhagyma – 2 szegfűszeg

20 мин20 мин 23.6

Nagyszerű munka

Bon étvágy, remélem, érezd jól magad velünk!

lépések

Lépések: 0/0

1. Mossa meg a cukkinit, és körülbelül 1 cm széles körökre vágja.
2. Sót, megszórjuk paprikával és fekete borssal.
3. Melegítjük a serpenyőt, és kenjük meg napraforgóolajjal.
4. Süssük a cukkini köröket mindaddig, amíg aranybarna nem lesz oldalát közepes lángon.
5. Hámozza meg és dörzsölje a fokhagymát, vagy hagyja ki a fokhagymaprésen keresztül.
6. Töröljük le a forró cukkinit fokhagymával, azonnal kellemesen fogja érezni magát fokhagyma íze.
7. Mossa meg a paradicsomot és szeletekre vágja. Elterítettük cukkinin.
8. Mossuk le a zöldhagymát és aprítsuk fel. Megszórjuk cukkinit és tálaljuk.
9. Meleg és hideg is mehet.

Kulcsszavak:

• cukkini snack
• cukkini
• cukkini fokhagymával
• paradicsom
• paradicsom
• fokhagyma