Cukkini mini pizzák

14

• 2

• Főzési idő

  Contents

  • • 0.0.1 45 perc
    • 0.0.2 Egyszerű étel
    • 0.0.3 42kcal
    • 0.0.4 recept
  • 0.1 Kezdjük!
  • 1 Az összetevők
    • 1.1 Nagyszerű munka
  • 2 lépések
    • • • 2.0.0.1 Kulcsszavak:

  45 perc

• A recept nehézsége
  

  Egyszerű étel

• Energiaérték
  

  42kcal

• értékelés

• recept

Egy újabb ötlet egy ízletes snack számára egy büféasztal számára, maximum a zöldségek előnyei, az otthoni főzés sebessége.

Kezdjük!

Az összetevők

0/8 összetevők

• cukkini 2 db
• mozzarella 150 g
• paradicsom 4 db
• fokhagyma 3 szegfűszeg
• hagyma 1 db
• olívaolaj 2 evőkanál. l.
• őrölt fekete bors 1 csipet
• só 1 csipet

45 мин45 мин 42

Nagyszerű munka

Bon étvágy, remélem, érezd jól magad velünk!

lépések

Lépések: 0/0

1. Mártáshoz mossa meg, tisztítsa meg és vágja meg a zöldségeket.
2. Olívaolajjal serpenyőben kissé mártsa meg a hagymát, a fokhagymát megsütjük, adjuk hozzá a paradicsomot, sót, borsot, pároljuk. hűtőszekrényben, lyukat egy turmixgépbe.
3. Mossuk le a cukkinit, vágjuk le a végeinket, körbe vágva, rakjuk le pergamenpapírral borított űrlapon.
4. Helyezze a paradicsommártást a cukkini minden egyes tetejére reszelt mozzarella.
5. Helyezze egy 200 fokra előmelegített sütőbe 15 percig.
6. Tálaláskor díszítse gyógynövényekkel.

Kulcsszavak:

• diéta
• cukkini
• mozzarella