Cukkini cupcakes “Jó reggelt!”

14

• 2

• Főzési idő

  Contents

  • • 0.0.1 45 perc
    • 0.0.2 Közepes étel
    • 0.0.3 151kcal
    • 0.0.4 recept
  • 0.1 Kezdjük!
  • 1 Az összetevők
    • 1.1 Nagyszerű munka
  • 2 lépések
    • • • 2.0.0.1 Kulcsszavak:

  45 perc

• A recept nehézsége
  

  Közepes étel

• Energiaérték
  

  151kcal

• értékelés

• recept

Készítünk otthon egy finom és egészséges omlett tortát reggelire. még kicsi “rossz” megtagadja?

Kezdjük!

Az összetevők

0/10 összetevők

• fiatal cukkini ½ db.
• só ízlés szerint
• fekete bors ízlés szerint
• sonka 200 g
• sajt 50 g
• Francia mustár 1 teáskanál
• kurkuma 1 csipet
• krém 120 ml
• csirketojás 6 db
• vaj 1 evőkanál. l.

45 мин45 мин 151

Nagyszerű munka

Bon étvágy, remélem, érezd jól magad velünk!

lépések

Lépések: 0/0

1. Mossa le a cukkinit, meghámozza a magokat, reszelje, sót, tegye félre.
2. Süssük a sütőedény celláit.
3. A sonkát apró kockákra vágjuk, tetejére tesszük – reszelt sajt.
4. Megszórjuk borssal, szétoszlatjuk a mustármagot.
5. Tört egy tojást egy turmixgépbe, adjon hozzá kurkuma, öntsön tejszínt, jól verte.
6. Kihúzza ki a tök keveréket, tegye egy turmixgépbe, verte, egyenletesen tolja el a formákat.
7. Helyezze az űrlapot előmelegített 180 fokra kemencében 20 percig, amíg rózsás lesz. Hűtsük le a sütőben.
8. Tálaljuk savanyúságokkal, körezzük paradicsommal, ha szükséges a szósz.

Kulcsszavak:

• reggeli
• előétel
• cukkini
• torta