Cukkini csirkemell

1

• Főzési idő

  Contents [hide]

  • • 0.0.1 1 óra
    • 0.0.2 Közepes étel
    • 0.0.3 76.84kcal
    • 0.0.4 recept
  • 0.1 Kezdjük!
  • 1 Az összetevők
    • 1.1 Nagyszerű munka
  • 2 lépések
    • • • 2.0.0.1 Kulcsszavak:

  1 óra

• A recept nehézsége
  

  Közepes étel

• Energiaérték
  

  76.84kcal

• értékelés

• recept

Ha szeretné meglepni a vendégeket, érdekes, ízletes és ízletes bemutatással diétás ételeket, majd főzzen otthon csirkét mell cukkiniban! Ez az étel mindenki számára alkalmas, aki egy kicsit akar fogyni, és kezdjen enni jobbra. Készítsen eredetit Snack ebéd annyira nehézségek nélkül lehetséges ezen az egyszerű receptnél.

Kezdjük!

Az összetevők

0/6 összetevők

• csirkemell – 600 g
• cukkini – 1 db.
• mozzarella – 100 g
• bors ízlés szerint
• olívaolaj – 1 evőkanál
• fokhagyma – 2 db.

1 ч1 ч 76.84

Nagyszerű munka

Bon étvágy, remélem, érezd jól magad velünk!

lépések

Lépések: 0/0

1. Vágjuk a csirkemellöt érmékre a rostok mentén. Megvertük. Só és bors. Vegyük át a fokhagymát a sajtolón keresztül és adjuk hozzá csirke filé.
2. Cukkinit kés vagy hámozóval szeletelve.
3. Helyeztünk egy darab mozzarellát a csirkemedencébe és becsomagoljuk.
4. Tekerje rá a töltött mell cukkini szeletre keresztezve. Húzza a nyárson. Tegye egy sütőedényre úgy, hogy nem érintettek az alját. Süssük a sütőbe főzésig.

Kulcsszavak:

• cukkini csirkemell
• pp snack
• pp ebéd