Csirkével és zöldségekkel töltött tintahal: video recept

1

• Főzési idő

  Contents

  • • 0.0.1 40 perc
    • 0.0.2 Közepes étel
    • 0.0.3 125kcal
    • 0.0.4 recept
  • 0.1 Kezdjük!
  • 1 Az összetevők
    • 1.1 Nagyszerű munka
  • 2 lépések
    • • • 2.0.0.1 Kulcsszavak:

  40 perc

• A recept nehézsége
  

  Közepes étel

• Energiaérték
  

  125kcal

• értékelés

• recept

Ízletes étel, amely snackként is felszolgálható Újévi asztal, és lepje meg vendégeit!

Kezdjük!

Az összetevők

0/10 összetevők

• tintahal – 3 hasított test
• tojás – 3 db
• sárgarépa – 1db
• íj – 1 db
• csirke filé – 100 gr
• paradicsom – 1 db
• sajt – 100 gr
• só
• fűszerek
• növényi olaj

40 мин40 мин 125

Nagyszerű munka

Bon étvágy, remélem, érezd jól magad velünk!

lépések

Lépések: 0/0

1. Először tisztítsa meg a tésztát, ehhez töltse fel forró vízzel, a héj azonnal összehajlik és nagyon könnyen elhagyja. Szüksége van dörzsölje be. Vagy vásároljon már meghámozott kalmárokat.
2. A töltelékhez vágja le a hasított ujjait, apróra vágja. Forraljuk fel a csirkét és a tojást, dörzsöljük a sárgarépát, finoman hagymát darabolja, törölje le a paradicsomot egy reszelőn, csak szüksége van rá a hús.
3. Süssük meg hagymát, sárgarépa paradicsomot olajban. Tegye apróra vágva csirke filé, apróra vágott tintahal uszonyok, só és bors. Keverjük össze, és kapcsoljuk ki.
4. Dice a tojást, és keverjük össze a fő töltelékkel. A kapott töltelékkel megtöltjük a tintahal hasított testét, zárjuk le a szélét fogpiszkáló.
5. Küldjük a kemencébe, előmelegítve 180 ° C-ra 15-20 percig, fedve alakítson fóliát vagy fedelet. 15 perc elteltével megszórjuk az egyes tetemeket sajtot, tegye néhány percre a sütőbe, hogy a sajt megolvadjon.
6. Vágjuk az elkészített töltött tésztát szeletekre és tedd a saláta leveleket.

Kulcsszavak:

• előétel
• tintahal
• csirke filé
• Újévi asztal
• töltött tintahal