Csirkeszárny mártással: video recept

0

• Főzési idő

  Contents [hide]

  • • 0.0.1 40 perc
    • 0.0.2 Közepes étel
    • 0.0.3 159kcal
    • 0.0.4 recept
  • 0.1 Kezdjük!
  • 1 Az összetevők
    • 1.1 Nagyszerű munka
  • 2 lépések
    • • • 2.0.0.1 Kulcsszavak:

  40 perc

• A recept nehézsége
  

  Közepes étel

• Energiaérték
  

  159kcal

• értékelés

• recept

Próbálta meg a szárnyasok pácolását nem főzés előtt, hanem után? Próbálja meg szárnyalni így. Nagyon finom.

Kezdjük!

Az összetevők

0/9 összetevők

• Csirkeszárnyak 1kg
• Íj 1db
• 4 gerezd fokhagyma
• Liszt 3 evőkanál
• Pirospaprika 2 teáskanál
• Paprika 1 teáskanál
• 1 teáskanál só
• Kakukkfű 5 ág
• Száraz fehérbor 200 ml

40 мин40 мин 159

Nagyszerű munka

Bon étvágy, remélem, érezd jól magad velünk!

lépések

Lépések: 0/0

1. Szárnyak vágva ízületekbe. Csak húsos kell rész.
2. Keverje össze a lisztet paprikával, sóval és pirospaprikával (1 teáskanál).
3. Hús lisztkeverékben.
4. A szárnyokat mindkét oldalán megsütjük növényi olajban 2-3 perc.
5. Tegye át a szárnyokat a bankba.
6. Sült apróra vágott hagymát serpenyőben megsütjük növényi olajjal és a fokhagyma. Adj hozzá kakukkfűt, bort és piros borsot (1 teáskanál).
7. Forraljuk fel és öntsük a szárnyakra. Hűtsük le teljesen.
8. Helyezze a sütőlapra, és süsse a sütőben 200 ° 10-on perc.
9. Szűrjük le a maradék pácot.
10. Helyezze a szűrt mártást a tűzre. Forraljuk 3 percig.
11. Kész szárnyak öntsük szósz. Kész.

Kulcsszavak:

• forró savanyúság
• kasfogó
• csirke
• mariníroz
• mártás