Csirkemell zöldségekkel, fóliában

3 „”

Illatos és finom csirkemell filé főzve a sütőben cukkini, cseresznye paradicsom és mézes mártással, fokhagyma és mustár fóliában.

Kezdjük!

Az összetevők

0/11 összetevők

57,5

Nagyszerű munka

Bon étvágy, remélem, érezd jól magad velünk!

lépések

Lépések: 0/0

  1. Vágjuk a cukkinit körökre, a cseresznye paradicsomot többre és ossza meg mindent 4 részre. Szétterítjük fóliadarabokra a közepén elkészített cseresznye paradicsom, cukkini szeletek, megszórjuk sóval és őrölt borssal. Egy tálban keverjük össze a mustárt, az olajat, méz, pirospaprika pehely, apróra vágott fokhagyma és őrölt paprika. „”

  2. Mossuk meg a csirkemell szelet, sót, küldjük cukkinihez cseresznye, fűszerezze elkészített fokhagymás mártással és megszórjuk apróra vágott petrezselyem. „”

  3. Tekerje be az illatos csirkét zöldségekkel fóliába. Mi terjedt sütőlapra, és tegye sütőbe 30 percre. „”

  4. Vegye ki az ízletes, lédús csirkemelleket fóliában, tegye tányérokra és azonnal tálalja. „”

Kulcsszavak:
  • csirke
  • hús
  • mustárral
  • mézzel
  • zöldségekkel
  • paradicsommal

Like this post? Please share to your friends:
Leave a Reply

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: