Csirkemell köménymagban: video recept

0

• Főzési idő

  Contents [hide]

  • • 0.0.1 25 perc
    • 0.0.2 Egyszerű étel
    • 0.0.3 172kcal
    • 0.0.4 recept
  • 0.1 Kezdjük!
  • 1 Az összetevők
    • 1.1 Nagyszerű munka
  • 2 lépések
    • • • 2.0.0.1 Kulcsszavak:

  25 perc

• A recept nehézsége
  

  Egyszerű étel

• Energiaérték
  

  172kcal

• értékelés

• recept

A középkorban azt hitték, hogy a köménymag hozzájárul a szerelemhez és a hűséghez, tehát esküvőkön mindig italokat szolgáltak fel ebből a növényből, aki kovásztalan kenyeret evett, azt hiszem, mellekkel a fókusz is működni fog. Azt is javaslom, hogy főzze ezeket a finomokat otthon mellek mindazok számára, akik megfelelő étrendet fogyasztanak.

Kezdjük!

Az összetevők

0/6 összetevők

• Csirkemell 350 gr
• petrezselyem 20 gr
• rozmaring 2 gr
• köménymag 10 gr
• olívaolaj 3 evőkanál
• fokhagyma 10 gr

25 мин25 мин 172

Nagyszerű munka

Bon étvágy, remélem, érezd jól magad velünk!

lépések

Lépések: 0/0

1. Öblítsük le a csirkét, szárítsuk meg és adagokra vágjuk.
2. Apróra vágjuk a petrezselymet és a fokhagymát, a rozmaring elválasztót vágja meg a szárot is.
3. Helyezze a tálba petrezselymet, fokhagymát, rozmaringot, köménymagot, ízesítsen mindent olívaolajjal, sóval, borssal ízlés szerint és jól keverjük össze.
4. Minden csirkedarabot jól tekercseljen a kapott keverékbe, és tegye az olajjal megsütött sütőedényt. Keverék maradék szétterítve a filé tetejére
5. Süssük 220 ° C-ra melegített kemencében 15 percig.

Kulcsszavak:

• lomb
• csirke
• köménymag