Csirkemell bundában

5

• Főzési idő

  Contents [hide]

  • • 0.0.1 40 perc
    • 0.0.2 100 kcal
    • 0.0.3 recept
  • 0.1 Kezdjük!
  • 1 Az összetevők
    • 1.1 Nagyszerű munka
  • 2 lépések
    • • • 2.0.0.1 Kulcsszavak:

  40 perc

• Energiaérték
  

  100 kcal

• értékelés

• recept

Ízletes csirkefilé illatos zöldségréteg alatt, főtt otthon a sütőben. Egyszerű és hasznos!

Kezdjük!

Az összetevők

0/9 összetevők

• tejföl 25% 150 g
• 3 burgonya
• csirkemell 2 db
• sampinyonval 2 db
• paradicsom 2 db
• hagyma 1 fej
• őrölt fekete bors
• zöld hagyma
• só

40 мин40 мин 100

Nagyszerű munka

Bon étvágy, remélem, érezd jól magad velünk!

lépések

Lépések: 0/0

1. Kockázza meg a hagymát, apróra vágja a gombát. Sütjük egy serpenyőben vajjal, amíg aranyban nem lesz színét.
2. A csirkefilét hosszirányban vágjuk, és leverjük. Só és bors.
3. Hámozza meg és reszelje a burgonyát.
4. Vágja a paradicsomot félgyűrűkre, apróra vágja a hagymát.
5. Egy kevés olajjal megsütött sütőedényben, tedd a filét. Helyezze a filére a sült hagymát és a gombát, majd – paradicsom, zöld hagyma. Helyezze a reszelt burgonyát és a sót.
6. Öntsünk tejfölt.
7. Tegye egy 30 percre 180 fokra előmelegített sütőbe.

Kulcsszavak:

• süt
• csirke filé
• zöldségek