Csirkemáj souffle

3

• Főzési idő

  Contents

  • • 0.0.1 1 óra 10 perc
    • 0.0.2 Egyszerű étel
    • 0.0.3 157kcal
    • 0.0.4 recept
  • 0.1 Kezdjük!
  • 1 Az összetevők
    • 1.1 Nagyszerű munka
  • 2 lépések
    • • • 2.0.0.1 Kulcsszavak:

  1 óra 10 perc

• A recept nehézsége
  

  Egyszerű étel

• Energiaérték
  

  157kcal

• értékelés

• recept

A csirkemáj annyira sokoldalú, hogy lehet készítsen sok finom ételt otthon, amelyek egyike az máj souffle rizzsel és zöldségekkel. Ez az étel így tehet előétel és főétel, amely felszolgálható önmagában vagy növényi körettel.

Kezdjük!

Az összetevők

0/9 összetevők

• csirkemáj – 350 g
• búzadara – 3 evőkanál
• rizs – 70 g
• hagyma – 2 db.
• nagy sárgarépa – 1 db.
• só
• tojás – 1 db.
• növényi olaj – sütéshez
• őrölt fekete bors

1ч 10мин1ч 10мин 157

Nagyszerű munka

Bon étvágy, remélem, érezd jól magad velünk!

lépések

Lépések: 0/0

1. Mossuk és feldolgozzuk a csirkemájot, elvágva a zsírt és a kemény anyagot film.
2. Megtisztítjuk a hagymát, és a hagymát több részre vágjuk.
3. Csiszolja a csirkemájot hagymával egy turmixgépben. Sóval.
4. Öntsön liszt és vegyen be egy tojást. Keverjük.
5. Megtisztítjuk a második hagymát, és apróra vágjuk. Hámozzuk meg a sárgarépát és mossuk meg Lereszeljük.
6. Keverje hozzá a hagymát és a sárgarépát növényi olajban egy serpenyőben, amíg lágyság. Adjon hozzá pirított zöldségeket a májkeverékhez.
7. 
8. Főzzük a rizst sózott vízben, amíg gyengéd lesz. Főzve elalszunk rizst a májkeverékbe. Alaposan keverjük össze és sózzuk újra íz, bors.
9. Olajjal süsse be és tegye bele. elkészített májkeverék. Lelapul.
10. Tegyük a sütőbe, hogy 220 fokos hőmérsékleten 20-25 percig süssük. puding amint repedés jelenik meg a felületen, készen áll.

Kulcsszavak:

• csirkemáj
• csirke
• zöldségek
• rizs
• puding