Csirkecomb burgonyával és tökkel

2

• Főzési idő

  Contents

  • • 0.0.1 1 óra 30 perc
    • 0.0.2 Egyszerű étel
    • 0.0.3 111kcal
    • 0.0.4 recept
  • 0.1 Kezdjük!
  • 1 Az összetevők
    • 1.1 Nagyszerű munka
  • 2 lépések
    • • • 2.0.0.1 Kulcsszavak:

  1 óra 30 perc

• A recept nehézsége
  

  Egyszerű étel

• Energiaérték
  

  111kcal

• értékelés

• recept

Finom csirkecomb, főtt otthon egy körettel a burgonya és a sütőtök kiválóan alkalmas egy ünnepi asztalra. csak tegyen mindent egy formába és süsse a kemencében.

Kezdjük!

Az összetevők

0/12 összetevők

• Csirkecomb – 5 db (600 gr.)
• Burgonya – 500 gr.
• Tök – 200 gr.
• Hagyma – ½ db.
• Fokhagyma – 2 szegfűszeg
• Szójaszósz – 3 evőkanál
• Provence gyógynövények – ½ teáskanál
• Kurkuma – 2 csipet
• Szárított oregánó – ½ teáskanál
• Petrezselyem – 2 ág
• Növényi olaj
• só

1ч 30мин1ч 30мин 111

Nagyszerű munka

Bon étvágy, remélem, érezd jól magad velünk!

lépések

Lépések: 0/0

1. Egy tálban keverje össze a szójaszószt, a kurkuma, az oregánó és a zöldségeket olaj (3 evőkanál).

2. Mossuk meg a lábainkat, küldjük az elkészített keverékhez, keverjük össze és hagyjuk 15 percig.

3. A burgonyát hámozzuk meg egy szivaccsal, és vágjuk le felére. A burgonya meghámozható. Vágjuk vékonyra a tököt szeleteket, küldjön mindent a formara, öntsön olajat, adjon hozzá apróra vágott fokhagymát, olajbogyó gyógynövényeket, sót, összekeverjük és megsütjük egyenletesen elosztani. Helyezzük a sütőt 180 fokkal.

4. Helyezze a pácolt lábakat egy tököt burgonyával, adjuk hozzá apróra vágott hagymát, fedjük le fóliával és tegyük a sütőbe 1 órára 10 perc. A főzés előtt 15 perccel távolítsa el a fóliát.

5. Vegyük ki az illatos csirkecombot sütőtökkel és burgonyával, távolítsuk el hagymát (nagyon sült lesz), meghintjük petrezselyemmel, és formában tálaljuk az asztal.

Kulcsszavak:

• A sütőben
• csirke
• csirke
• hús
• burgonyával
• tökkel