Csirke Terrine rizzsel és zöldségekkel

5

• Főzési idő

  Contents [hide]

  • • 0.0.1 1 óra 30 perc
    • 0.0.2 Közepes étel
    • 0.0.3 122,2kcal
    • 0.0.4 5-ből 5-ből
    • 0.0.5 recept
  • 0.1 Kezdjük!
  • 1 Az összetevők
    • 1.1 Nagyszerű munka
  • 2 lépések
    • • • 2.0.0.1 Kulcsszavak:

  1 óra 30 perc

• A recept nehézsége
  

  Közepes étel

• Energiaérték
  

  122,2kcal

• értékelés
  

  5-ből 5-ből

• recept

Lenyűgözően finom terrine főz otthon csirke filéből mell, rizs, gomba, zöldség, zöldborsó, kukorica, sajt és csirketojás. Készíthet egy ilyen előétel az ünnepi asztalra húsdarabok helyett.

Kezdjük!

Az összetevők

0/13 összetevők

• Csirkemell filé – 1 kg.
• Rizs – 100 gr.
• Csirketojás – 6 db.
• Kemény sajt – 50 gr.
• Sárgarépa – 1 db.
• Paprika – 1 db.
• Sampinyonval – 50 gr.
• Fagyasztott spenót – 50 gr.
• Fagyasztott zöldborsó – 50 gr.
• Konzerv kukorica – 50 gr.
• Növényi olaj
• Őrölt bors
• só

5 из 5 1 1ч 30мин1ч 30мин 122,2

Nagyszerű munka

Bon étvágy, remélem, érezd jól magad velünk!

lépések

Lépések: 0/0

1. Mossuk meg a rizst és forraljuk 10-15 percig, sárgarépát – 20 percig. filé vágjuk a mell vékony csíkokra, hámozott paprikával gomba – apróra vágjuk. Spenótot olajban megsütjük.

2. Tegye az elkészített rizst egy főtt tálba, apróra vágva sárgarépa, paprika, gomba, borsó, kukorica, csirketojás, őrölt borsot, sót és keverjük össze.

3. Kenje meg a mély kenyér serpenyőt vajjal és szórja meg a keveréket (2/3 rész). Helyezzük a sütőt 180 fokkal.

4. A mell csíkjainak felét szétterítjük.

5. Adjuk hozzá a sült spenótot.

6. Maradék csirkemell.

7. Tojás, rizs és zöldség keverékének maradványai.

8. Megszórjuk a reszelt sajtot a terrinre és helyezzük be sütőben 40 percig.

9. Kivesszük az illatos csirketerint, lehűtjük és felszabadítjuk formában. Darabokra vágtuk az ízletes ételeket, és tettem fel tányérra, és azonnal tálaljuk.

Kulcsszavak:

• előétel
• csirke
• Új év
• csirkével
• zöldségekkel
• terrine