Csirke tekercs mandarin és aszalt szilva egy pár

4

• Főzési idő

  Contents [hide]

  • • 0.0.1 1 óra
    • 0.0.2 Közepes étel
    • 0.0.3 165,5kcal
    • 0.0.4 recept
  • 0.1 Kezdjük!
  • 1 Az összetevők
    • 1.1 Nagyszerű munka
  • 2 lépések
    • • • 2.0.0.1 Kulcsszavak:

  1 óra

• A recept nehézsége
  

  Közepes étel

• Energiaérték
  

  165,5kcal

• értékelés

• recept

Ebben a tekercsben a főtt csirke nagyon szokatlan kombinációja otthon gyümölcsökkel és diófélékkel. Szép, és ami a legfontosabb – finom.

Kezdjük!

Az összetevők

0/7 összetevők

• csirke filé – 4db.
• mandarin – 3 db
• dió – 150 g
• szilva – 7db.
• só ízlés szerint
• fűszerek ízlés szerint
• bors ízlés szerint

1 ч1 ч 165,5

Nagyszerű munka

Bon étvágy, remélem, érezd jól magad velünk!

lépések

Lépések: 0/0

1. Az aszalt szilvát hámozzuk meg, öntsünk forrásban lévő vizet egy órán keresztül.
2. Hámozzon meg a mandarint, ossza szeletekre.
3. Vágjuk a csirkefilét hosszirányban két részre, tegyük le az ölét, fedje le ragasztófóliával és ütje le kalapáccsal. Só és bors.
4. Csiszolja meg a diót egy turmixgépben, és meghintje a dió felével húst.
5. Helyezze a szilvát a diófélékre és a mandarin szeleteket az aszalt szilvára. Szórja meg a fennmaradó diót a tetejére.
6. Csavarja a filét tekercsbe, fedje le fóliával, és szorosan húzza meg a végeit oldalán.
7. Tegye a tekercset egy dupla kazánba vagy egy széles szűrőkészletre egy fazék forrásban lévő víz felett. Főzzük 40 percig.
8. Hűtsük le a kész tekercset, bontsuk ki a filmet, szeletekre vágjuk.
9. Helyezze az edényt felfelé a szeletekkel.

Kulcsszavak:

• mandarin
• egy párnak
• dió
• tekercs
• aszalt szilva