Csirke és burgonya rakott

2

• Főzési idő

  Contents [hide]

  • • 0.0.1 1 óra 20 perc
    • 0.0.2 Egyszerű étel
    • 0.0.3 90.63kcal
    • 0.0.4 recept
  • 0.1 Kezdjük!
  • 1 Az összetevők
    • 1.1 Nagyszerű munka
  • 2 lépések
    • • • 2.0.0.1 Kulcsszavak:

  1 óra 20 perc

• A recept nehézsége
  

  Egyszerű étel

• Energiaérték
  

  90.63kcal

• értékelés

• recept

Ha el akarja kezdeni a megfelelő étkezést és lefogy, de Ha nem tudja, mit tud főzni otthon ebédként, akkor vegye be vegye figyelembe ezt a receptet, és készítsen ízletes csirkehúsos otthon és burgonya! Étkezési hús – csirke filéből készül melleket. Kiderül, nagyon kielégítő, egyszerű és finom!

Kezdjük!

Az összetevők

0/7 összetevők

• csirkemell – 300 g
• burgonya – 2 db
• hagyma – 3 db.
• joghurt (természetes) – 100 g
• csirketojás – 1 db.
• ízesítés
• sajt (kemény) – 20 g

1ч 20мин1ч 20мин 90.63

Nagyszerű munka

Bon étvágy, remélem, érezd jól magad velünk!

lépések

Lépések: 0/0

1. Vágja körbe a burgonyát, sózzuk, meghintjük ízesítéssel. Ossza fel az űrlap aljára.
2. Tegye rá az apróra vágott hagymát.
3. Vágja fel a melldarabot darabokra, meghintjük ízesítőkkel és sóval, tedd a tetejére hagymát.
4. Keverjük össze a tojást és a joghurtot, megsütjük a rakott anyagot. Megszórjuk reszelt sajtot és süssünk egy órán át.

Kulcsszavak:

• ízletes étel
• Diétás étel
• ebéd
• nn
• megfelelő táplálkozás
• kiadós étkezés