Csirke alapú pizza tészta nélkül: video recept

1

• Főzési idő

  Contents [hide]

  • • 0.0.1 1 óra
    • 0.0.2 Egyszerű étel
    • 0.0.3 100 kcal
    • 0.0.4 recept
  • 0.1 Kezdjük!
  • 1 Az összetevők
    • 1.1 Nagyszerű munka
  • 2 lépések
    • • • 2.0.0.1 Kulcsszavak:

  1 óra

• A recept nehézsége
  

  Egyszerű étel

• Energiaérték
  

  100 kcal

• értékelés

• recept

Ízletes és egészséges csirke pizza tészta nélkül, Azoknak, akik követik az ábrát.

Kezdjük!

Az összetevők

0/13 összetevők

• csirke filé – 200 g
• 1db tojás
• paradicsom-1 db
• paprika – 1 db.
• 3 sampinyonval
• só
• fűszerek
• zöld hagyma
• sajt 100g
• ketchup
• növényi olaj – 1 evőkanál
• száraz adžika
• Olasz gyógynövények.

1 ч1 ч 100

Nagyszerű munka

Bon étvágy, remélem, érezd jól magad velünk!

lépések

Lépések: 0/0

1. Hagyja ki a csirkemell húsdarálóban vagy őrölje be turmixgéppel keverjük hozzá a tojást, a sót és a borsot, keverjük össze.
2. Helyezze a sütőpapírt a sütőedénybe, szétterítse a darált húst nedves kézzel kerek alapot alkotunk a pizzának. Szállítunk sütőben 10 percig.
3. Gyúrja meg a ketchupból származó pizzaszószt, növényi olajat, száraz adžika, olasz gyógynövények és só. Ezután vágja nagyon vékonyra sampinyonval, paradicsommal és paprikával.
4. 10 perc múlva kihúzzuk az alapot, és megsimozzuk a szószot, eloszlatjuk zöldségeket, küldje a sütőbe további 10 percig.
5. Közben megdörzsöljük a sajtot, és apróra vágjuk a zöld hagymát.
6. Megszórjuk az elkészített pizzát zöldhagymával és reszelt sajttal, még mindig Helyezze a sütőbe néhány percre, hogy a sajt megolvadjon.

Kulcsszavak:

• csirke
• zöldségek
• pizza