Csicseriborsó burgonya

1

• Főzési idő

  Contents

  • • 0.0.1 3 óra 20 perc
    • 0.0.2 Közepes étel
    • 0.0.3 156.84kcal
    • 0.0.4 recept
  • 0.1 Kezdjük!
  • 1 Az összetevők
    • 1.1 Nagyszerű munka
  • 2 lépések
    • • • 2.0.0.1 Kulcsszavak:

  3 óra 20 perc

• A recept nehézsége
  

  Közepes étel

• Energiaérték
  

  156.84kcal

• értékelés

• recept

Ha jó táplálkozást eszel és fogyni szeretne, de nagyon szeretne valami édességet és ízlést, erre szükség van vegye figyelembe ezt a receptet, és főzzen otthon egy finom sütemény diétás változata, nevezetesen, a burgonya csicseriborsó! Liszt és cukor nélkül készül. Kívánatos egy ilyen sütemény tálaljuk reggel.

Kezdjük!

Az összetevők

0/9 összetevők

• csicseriborsó – 1 evőkanál.
• csirketojás – 2 db.
• tök püré – 250 g
• vanillin – 1 csipet
• édesítőszer – ízlés szerint
• szóda – 1 teáskanál
• só -1 csipet
• szentjánoskenyér – 3 evőkanál
• kefir – 100 ml

3ч 20мин3ч 20мин 156.84

Nagyszerű munka

Bon étvágy, remélem, érezd jól magad velünk!

lépések

Lépések: 0/0

1. A csicseriborsót áztassa előre vízben egy éjszakán át.
2. Forraljuk a csicseriborsót körülbelül három órán keresztül, keverővel aprítva.
3. Verte be a tojást sóval.
4. Keverje össze a csicseriborsót, a kefirot, a burgonyapürét, a szódat, egy evőkanál rákot, vanillin és édesítőszer. Adjuk hozzá a tojást. Keverjük össze turmixgéppel simázzuk. Öntsük a keveréket egy formába és süssünk egy órán át 180 fok.
5. Hűtsük le a kekszet és kanállal dagassuk. Készítünk burgonyát és tekerje mindegyiket szentjánoskenyérrel.

Kulcsszavak:

• finom desszert
• tea sütés
• pp sütés
• pp édességek
• megfelelő táplálkozás