Cserepes hal és burgonya: video recept

0

• Főzési idő

  Contents [hide]

  • • 0.0.1 1 óra
    • 0.0.2 Egyszerű étel
    • 0.0.3 96kcal
    • 0.0.4 recept
  • 0.1 Kezdjük!
  • 1 Az összetevők
    • 1.1 Nagyszerű munka
  • 2 lépések
    • • • 2.0.0.1 Kulcsszavak:

  1 óra

• A recept nehézsége
  

  Egyszerű étel

• Energiaérték
  

  96kcal

• értékelés

• recept

A serpenyőben lévő hús érthető – és a hal? Hogy tetszik ez az ötlet? Nekünk Nagyon tetszett, nagyon finom volt. Ugyanakkor, edények elvégzik a munkájukat.

Kezdjük!

Az összetevők

0/7 összetevők

• 1 db bármilyen hal filéje
• 500 g burgonya
• 2 sárgarépa
• 2 hagyma
• 3 evőkanál növényi olaj
• 1 evőkanál fűszerek halakhoz
• Só ízlés szerint

? 1 ч1 ч 96

Nagyszerű munka

Bon étvágy, remélem, érezd jól magad velünk!

lépések

Lépések: 0/0

1. Apróra vágja a hagymát, és főzzük növényi olajban, amíg arany színű.
2. Apróra vágja a burgonyát és a sárgarépát. Hal – közepes méretű darab.
3. Adjuk hozzá a sült hagymát, a fűszereket és a sót. Keverje jól össze.
4. Rendezzük edényekben. Kaptam 2 nagyot – ez 4 részeket.
5. Főzzen egy 200º-os sütőben kb. 45 percig, hosszabb ideig. De az a sütőben.

Kulcsszavak:

• lábasok
• sült
• hal