10
-
Főzési idő
Contents [hide]
- A recept nehézsége
Egyszerű étel
- Energiaérték
77kcal
- értékelés
-
recept
Ízletes sült diétás változata otthon cserépben. Az összes összetevőt vágjuk és rétegezzük sütés nélkül edényekbe rakva. Nagyon egyszerű főzési mód. teljes vacsora. Gyerekasztalnál ne borsolja az ételt.
Kezdjük!
Az összetevők
0/8 összetevők
77
Nagyszerű munka
Bon étvágy, remélem, érezd jól magad velünk!
lépések
Lépések: 0/0
- Apróra vágjuk a hagymát, reszeljük a sárgarépát, apróra vágjuk a csirkét apróra vágott szeletekre, apróra vágott káposzta, apróra vágott paprika julienne, vágja burgonyát kockákra vagy kockákra.
- Összegyűjtjük edényeinket. Kenje meg a fazekak alját zöldséggel és az első réteg kissé húzza ki a húsdarabokat só, bors, majd – apróra vágott káposzta, burgonyával, apróra vágott hagymát, reszelt sárgarépát, borsszalmot ismét só és bors.
- Öntsön mindegyik edénybe 100 ml hideg vizet, és vegye ki az edénybe sütőt egy órán keresztül 200 fokon.
- Tálaljuk a kész edényt, apróra vágott gyógynövényekkel meghintve.
Kulcsszavak:
- második
- lábasok
- csirke