Chia alkoholmentes vastag koktél

1

• 2

• Főzési idő

  Contents

  • • 0.0.1 10 perc
    • 0.0.2 Egyszerű étel
    • 0.0.3 88.54kcal
    • 0.0.4 recept
  • 0.1 Kezdjük!
  • 1 Az összetevők
    • 1.1 Nagyszerű munka
  • 2 lépések
    • • • 2.0.0.1 Kulcsszavak:

  10 perc

• A recept nehézsége
  

  Egyszerű étel

• Energiaérték
  

  88.54kcal

• értékelés

• recept

Finom élvezet a felhasznált készítmény alapján cédrus tej és chia mag. Egy nagyon egészséges vastag koktél, amit meg lehet tenni országban vagy otthon az eperszakaszban. A A chia magvakról többet megtudhat az anyagunkból superfudy.

Kezdjük!

Az összetevők

0/5 összetevők

• vaníliacukor – 1 teáskanál.
• víz – ½ csésze
• chia mag – 2 evőkanál. l.
• eper – 1 csésze
• cédrustej – 1 csésze

10 мин10 мин 88.54

Nagyszerű munka

Bon étvágy, remélem, érezd jól magad velünk!

lépések

Lépések: 0/0

1. Hígítsuk fel a cédrustejet 1/2 arányú vízzel, adjunk hozzá chia-magokat, hagyja a keveréket 5-7 percig.
2. Mashítsuk le a szamócát cukorral és adjunk hozzá vanillint.
3. Az üveg aljára fektesse a bogyót, és finoman öntsen tejet duzzadt magvak.
4. Díszítsd a koktélt, ahogy szeretné.

Kulcsszavak:

• cédrus
• egy koktél
• tej
• chia