Buggyantott tojás

3

• Főzési idő

  Contents [hide]

  • • 0.0.1 7 perc
    • 0.0.2 Egyszerű étel
    • 0.0.3 157kcal
    • 0.0.4 5-ből 5-ből
    • 0.0.5 recept
  • 0.1 Kezdjük!
  • 1 Az összetevők
    • 1.1 Nagyszerű munka
  • 2 lépések
    • • • 2.0.0.1 Kulcsszavak:

  7 perc

• A recept nehézsége
  

  Egyszerű étel

• Energiaérték
  

  157kcal

• értékelés
  

  5-ből 5-ből

• recept

A buggyantott tojás főzési módszer, amelynek során a tojást főzik héj nélkül. Egy ilyen tojást gyakran készítenek saláta vagy szendvics.

Kezdjük!

Az összetevők

0/1 összetevők

• Tojás – 1db

5 из 5 1 7 мин7 мин 157

Nagyszerű munka

Bon étvágy, remélem, érezd jól magad velünk!

lépések

Lépések: 0/0

1. A tojáshéjat meg kell aprítani, óvatosan engedje be a tojást egy kis tál.
2. A serpenyő alatti tüzet minimálisra kell csökkenteni, mert az erős forrás elpusztítja a folyékony fehérjét.
3. Óvatosan hajlítsa meg a tálba a tojást, és engedje becsúszni Azonnal ellenőrizze, hogy a tojás nem tapadt-e a serpenyő aljára, óvatosan kanállal nyomja. Ha a tojás főtt, akkor szüksége van rá óvatosan válassza le a serpenyő aljától.
4. Főzzük a tojást minimális hőn 1-4 percig (attól függ) kívánt sárgás sűrűség).
5. Vegye ki a tojást a vízből egy réselt kanállal.
6. Azonnal tálaljuk a buggyantott tojást, amíg levegőssé nem válik.

Kulcsszavak:

• buggyantott
• a tojás