Borsmenta öntet

2

• Főzési idő

  Contents

  • • 0.0.1 30 perc
    • 0.0.2 Egyszerű étel
    • 0.0.3 31.94kcal
    • 0.0.4 recept
  • 0.1 Kezdjük!
  • 1 Az összetevők
    • 1.1 Nagyszerű munka
  • 2 lépések
    • • • 2.0.0.1 Kulcsszavak:

  30 perc

• A recept nehézsége
  

  Egyszerű étel

• Energiaérték
  

  31.94kcal

• értékelés

• recept

A közönséges uborkából és a cukkiniből finom otthon főzhet saláta menta öntettel. Azt tanácsolom, készítse el ezt az ételt kukoricával kenyér tekercs és eper.

Kezdjük!

Az összetevők

0/6 összetevők

• Cukkini – 70 g
• Uborka – 70 g
• Friss saláta – 25 g
• Eper – 25 g
• Borsmenta öntet – 50 g
• Kenyér kenyér (kukorica) – 15 g

30 мин30 мин 31.94

Nagyszerű munka

Bon étvágy, remélem, érezd jól magad velünk!

lépések

Lépések: 0/0

1. Készítsünk kukorica kenyeret. 100 gramm kukoricadarara van szükségünk, 50 g búzaliszt, 5 g száraz oregánó, 5 g szezámmag és 50 g víz. Gyúrja meg az összes hozzávalót és hagyja egyedül 20 percig.
2. Tekerje a tésztát nagyon vékonyra, tegye egy sütőlemezre és küldje el egy előmelegített sütőbe 180 fokos hőmérsékleten percig 10-15. Megszórjuk a tortát szezámmaggal.
3. A kész tortát törje zsemlere.
4. Borsmenta elkészítéséhez szükségünk van: 40 g balzsamos fehérre krém, 40 g méz, 50 g pörkölt kesudió, 20 g bazsalikom, 40 g rizsbor, 30 g menta, 20 g spenót, 100 g növényi olaj és 20 g petrezselyem. Az összes hozzávalót lyukasztóval lyukassza fel, amíg homogenitást.
5. Vágjuk le a cukkini magját és vágjuk vékony félgömbökre. Az uborkát meghámozzuk és vékony félgyűrűkre vágjuk. zöldségek tedd egy tálba a krumpli salátához. Öntsük a menta öntettel és keverjük.
6. Helyezze a salátát egy tányérra, és díszítse kukoricával kenyér tekercs és eper.

Kulcsszavak:

• kukorica chips saláta
• menta saláta
• saláták