A hawaii poke saláta friss nyers tonhalból készül, amely apró kockákra vágva és apróra vágott uborkával keverve azonos méretű és zöld hagymával. Saláta keverékkel fűszerezve szójaszósz, citromlé, rizs ecet és szezám olaj. A pirospaprikapehely fűszert és sült szezámmagot ad hozzá töltsük meg a halat extra dió-ízzel és adjunk több salátát ízletesebb megjelenés. Tálaljuk a pokét jól hűtve, háj. Tehát kényelmes lesz a kezével enni, ami különösen a fogadások és az informális partik szempontjából releváns друзьями: 
Time: 50 мин. nehézség: Könnyű adagok: 10–12
A recept a:
Keverjen hozzá 0,5 kg-t egy tálba. kockára vágott tonhal sushinak, 1 evőkanál. kockára vágott uborka és 1/4 evőkanál. apróra vágott zöldhagymát. Adjunk hozzá 2 evőkanálot. l. szójaszósz, 1 evőkanál. l. pirított magok szezámmag, 1 teáskanál. citromlé, szezám olaj és rizs ecet és 0,5 teáskanál egyenként. pirospaprika pehely és durva só, bors. Fedjük le és hűtsük 30 ° C-on perc. Tálalja a konzol salátát gyökér chipsgel a levelekben. Receptek hasonló összetevőkkel: tonhal, saláta, saláta Boston, uborka, zöld hagyma, szójaszósz, citromlé, rizs ecet, szezámmag
