Banán csicseriborsó sütik

3

• 2

• Főzési idő

  Contents [hide]

  • • 0.0.1 30 perc
    • 0.0.2 Egyszerű étel
    • 0.0.3 332 .71kcal
    • 0.0.4 recept
  • 0.1 Kezdjük!
  • 1 Az összetevők
    • 1.1 Nagyszerű munka
  • 2 lépések

  30 perc

• A recept nehézsége
  

  Egyszerű étel

• Energiaérték
  

  332 .71kcal

• értékelés

• recept

Ízletes és egészséges sütik, amelyeket otthon készíthet reggelit.

Kezdjük!

Az összetevők

0/12 összetevők

• ¼ csésze juharszirup
• ¼ csésze zabliszt
• 2 teáskanál vanília kivonat
• 1 teáskanál sütőpor
• ⅛ teáskanál só
• 1 evőkanál fagyos margarin
• 1 evőkanál juharszirupot – zománc
• 1 evőkanál porcukor – a mázhoz
• 1 evőkanál dió vagy kókuszdió paszta – azért zománc
• 1 banán – töltéshez
• ½ csésze csicseriborsó (főzve vagy konzerv)
• ½ csésze földimogyoróvajat

30 мин30 мин 332.71

Nagyszerű munka

Bon étvágy, remélem, érezd jól magad velünk!

lépések

Lépések: 0/0

1. Keverjük össze egy turmixgépben, amíg a tészta összes összetevője homogén nem lesz.
2. 1 evőkanálra tegye a tésztát egy sütőlapra és ujját készítsen depressziót minden süti közepén, minden depresszióban tegyen egy darab banánt.
3. Melegítse a sütőt 175 fokra, kenje meg a sütőlapot.
4. 18-20 percig sütiket sütjük, amíg szilárd piros színű élek. Miután készen áll, tedd a sütiket a dróttartóra és hagyja lehűlni.
5. Keverjük össze a szirupot, a kakaót és a vajat egy kis tálban, és öntsük jeges sütik.
6. Ha szükséges, öntsön kókuszdió vagy diópasztát, és adja meg fagyassza be úgy, hogy sütiket hűtőszekrénybe helyez.