Egy vastag krémes turmix turmix gyorsan elkészíthető, és az íz élvezete sokszor nagyobb, mint az erőfeszítés. Még a bogyós magvak sem lesznek a csodálat jelentős akadálya ezt az italt. A nyár folyamán a frissesség melegével pár hozzáadódik mentalevél és jég a kompozícióban. Annak érdekében, hogy a turmixokat kényelmesebben meg lehessen inni, teheti meg a konzisztencia folyékonyá tétele az összeg növelésével narancslé (kb. 1 /2 evőkanál.). Egy ital a sav és az édesség tökéletes kombinációja olyan vastag, hogy gyümölcs saláták elkészítésére alkalmas adagok: (összesen 2) Kalória 318, összes zsír 2 g, telített zsír g, 9 g fehérje, 73 g szénhidrát, rost, mg koleszterin, nátrium mg., cukor g. Ossza meg barátaival: 
Idő: 5 perc Nehézség: könnyű adagok: 2 Használható receptekben térfogatos tartályok: 1 csésze (evőkanál) – 240 ml. 3/4 csésze (st.) – 180 ml. 1/2 csésze (evőkanál) – 120 ml. 1/3 csésze (st.) – 80 ml. 1/4 csésze (st.) – 60 ml. 1 evőkanál (evőkanál) – 15 ml. 1teáskanál (teáskanál) – 5 ml.
A recept összetevői:
- 1 evőkanál. fagyasztott válogatott bogyók (eper, málna, szeder, ribizli)
- 1 fagyasztott érett banán
- 1/2 evőkanál. alacsony zsírtartalmú vanília joghurt
- 1/4 Art. narancslé
- 1 teáskanál méz (választható)
Receptek hasonló összetevőkkel: eper, málna, szeder, ribizli, banán, joghurt, narancslé, méz
Receptek elkészítése:
- Az összes összetevőt keverjük össze a turmixgépben, és keverjük össze addig, amíg kilépés: 2 evőkanál.
