Bab lazac fóliában

1

• Főzési idő

  Contents [hide]

  • • 0.0.1 25 perc
    • 0.0.2 Egyszerű étel
    • 0.0.3 99.13kcal
    • 0.0.4 recept
  • 0.1 Kezdjük!
  • 1 Az összetevők
    • 1.1 Nagyszerű munka
  • 2 lépések
    • • • 2.0.0.1 Kulcsszavak:

  25 perc

• A recept nehézsége
  

  Egyszerű étel

• Energiaérték
  

  99.13kcal

• értékelés

• recept

Ha nincs ideje otthon főzni vacsora, akkor ne adja át ezt a receptet! Próbáld tovább vacsora finom bab lazac fóliában, elviszi főzni csak huszonöt perc! Az étel mindenki számára alkalmas, és lefogy emberek, akik betartják a helyes étrendet vagy az étkezést teljesítmény.

Kezdjük!

Az összetevők

0/9 összetevők

• Karakterláncbab – 300 gramm
• Lazac filé – 4 darab
• Szójaszósz – 2 evőkanál. kanál
• Vaj – 1 evőkanál. egy kanál
• Lime juice – 1 evőkanál. egy kanál
• Fokhagyma – 1 szegfűszeg
• Méz – 2 teáskanál
• Só – ízlés szerint
• Őrölt fekete bors – ízlés szerint

25 мин25 мин 99.13

Nagyszerű munka

Bon étvágy, remélem, érezd jól magad velünk!

lépések

Lépések: 0/0

1. Vágja a fokhagymát vékony szeletekre. Keverjük össze a méz és a szója a szósz. Dörzsölje meg a filét borssal és sóval, öntse rá a levet.
2. Szétterítjük a halat fóliában, kenjük meg a mártást. Szórja fel a tetejére bab fokhagymával. Megszórjuk borssal és sóval.
3. Küldött a kemencébe tizenhét-húsz percig. Sütni 200 fok.

Kulcsszavak:

• ízletes étel
• Diétás étel
• ebéd
• nn
• megfelelő táplálkozás
• kiadós étkezés