Árpa Muffin

2

• Főzési idő

  Contents

  • • 0.0.1 40 perc
    • 0.0.2 Egyszerű étel
    • 0.0.3 136.57kcal
    • 0.0.4 recept
  • 0.1 Kezdjük!
  • 1 Az összetevők
    • 1.1 Nagyszerű munka
  • 2 lépések
    • • • 2.0.0.1 Kulcsszavak:

  40 perc

• A recept nehézsége
  

  Egyszerű étel

• Energiaérték
  

  136.57kcal

• értékelés

• recept

Ha jól kezdett enni, és fogyni akarsz, de nem ismeri az ízletes és diétás recepteket, akkor ne hagyja át ezt recept, hogy ízletes házi készítésű árpa teasütemények otthon. Kiderülnek nagyon szokatlan, alkalmas ebédre. Még meg is tudják csinálni fiatal szerető, sok gond nélkül, csak próbálkozzon.

Kezdjük!

Az összetevők

0/7 összetevők

• gyöngy árpa – 50 g
• sárgarépa – 100 g
• sajt (kemény) – 100 g
• cukkini – 150 g
• hagyma – 1 db.
• fűszerek ízlés szerint
• csirketojás – 2 db.

40 мин40 мин 136.57

Nagyszerű munka

Bon étvágy, remélem, érezd jól magad velünk!

lépések

Lépések: 0/0

1. Forraljuk az árpát főzésig, adjuk hozzá a fűszereket és a tojást.
2. Sajt, cukkini sárgarépa és hagyma reszelt. Add hozzá gyöngy árpa tojással, jól keverjük össze.
3. A kapott tömeget speciális szilikonban eloszlatjuk konzervdobozok cupcakeshez, kos. Melegítsük fel a sütőt 180 ° C-ra fokkal, és süsse fél órán át gyöngyszemes muffinokat.

Kulcsszavak:

• finom cupcakes
• árpagyöngy
• pp recept
• megfelelő táplálkozás