Apróra vágott csirkefilé a sütőben: video recept

0

• Főzési idő

  Contents

  • • 0.0.1 1 óra 10 perc
    • 0.0.2 Egyszerű étel
    • 0.0.3 139.61kcal
    • 0.0.4 recept
  • 0.1 Kezdjük!
  • 1 Az összetevők
    • 1.1 Nagyszerű munka
  • 2 lépések
    • • • 2.0.0.1 Kulcsszavak:

  1 óra 10 perc

• A recept nehézsége
  

  Egyszerű étel

• Energiaérték
  

  139.61kcal

• értékelés

• recept

A csirke filé szelet nemcsak ízletes, hanem az is hasznos. Nincs liszt, kenyér vagy kenyér főzés otthoni szelet. Minimális mennyiségű olajjal (csak a forma kenésére) általában nem adhat hozzá olajat. Formájában 9 szeletre illik, még 4 pároltam.

Kezdjük!

Az összetevők

0/7 összetevők

• Csirke filé – 2 db.
• Tojás – 1 db.
• Hagyma – 0,5 db.
• Fokhagyma – 1 szegfűszeg
• Só ízlés szerint
• 3 paprika keveréke ízlés szerint
• Zöldek ízlés szerint

1ч 10мин1ч 10мин 139.61

Nagyszerű munka

Bon étvágy, remélem, érezd jól magad velünk!

lépések

Lépések: 0/0

1. Mossa meg a csirkefilét és apróra vágja.
2. Hámozza meg és apróra vágja a hagymát.
3. Apróra vágja a fokhagymát.
4. Keverjük össze a darált húst, tojást, hagymát, fokhagymát.
5. Adj hozzá fűszereket és sót ízlés szerint, adj hozzá zöldeket.
6. Formázzunk szeleteket és zsírozzuk formálni.
7. Süssen egy 220 ° C-ra előmelegített sütőben kb. 30-40 órán keresztül perc.

Kulcsszavak:

• hamburgerek
• csirke szelet
• ebéd
• nosh
• pp szelet
• apróra vágott húsgombóc