Alacsony kalóriatartalmú majonéz

2

• Főzési idő

  Contents [hide]

  • • 0.0.1 15 perc
    • 0.0.2 Egyszerű étel
    • 0.0.3 172.25kcal
    • 0.0.4 recept
  • 0.1 Kezdjük!
  • 1 Az összetevők
    • 1.1 Nagyszerű munka
  • 2 lépések
    • • • 2.0.0.1 Kulcsszavak:

  15 perc

• A recept nehézsége
  

  Egyszerű étel

• Energiaérték
  

  172.25kcal

• értékelés

• recept

Vigyázz a figurájára, de nem akarja feltölteni a házi feladatát növényi olaj saláták? Próbálj meg finom főzni alacsony kalóriatartalmú majonéz. Készítse el természetes joghurttal!

Kezdjük!

Az összetevők

0/5 összetevők

• Olívaolaj – 2 asztal. kanál
• Sárgája – 1 db.
• Mustár – 1 tea. egy kanál
• Zöldek – 50 g
• Joghurt – 100 g

15 мин15 мин 172.25

Nagyszerű munka

Bon étvágy, remélem, érezd jól magad velünk!

lépések

Lépések: 0/0

1. Öntsön olívaolajat egy turmixgép tálba. Adj hozzá tojást tojássárgája, mustár és zöldek.
2. Öntsön természetes joghurtot a tálba.
3. Keverjük össze, amíg sima. Tárolja a kész mártást legfeljebb 4 napig hűtőszekrényben.

Kulcsszavak:

• otthon
• joghurt
• majonéz
• alacsony kalóriatartalmú
• alacsony kalóriatartalmú majonéz
• megfelelő táplálkozás
• mártás