Áfonya kefirral

2

• Főzési idő

  Contents [hide]

  • • 0.0.1 2 óra 15 perc
    • 0.0.2 Egyszerű étel
    • 0.0.3 94.32kcal
    • 0.0.4 recept
  • 0.1 Kezdjük!
  • 1 Az összetevők
    • 1.1 Nagyszerű munka
  • 2 lépések
    • • • 2.0.0.1 Kulcsszavak:

  2 óra 15 perc

• A recept nehézsége
  

  Egyszerű étel

• Energiaérték
  

  94.32kcal

• értékelés

• recept

Finom házi áfonya kefirral, kiváló frissítő desszertként szolgálhat forró nyári napokon, Bőséges reggeli vagy gyors étkezés. A koktél könnyebbé tétele egyszerű, alkalmas minden fogyáshoz, valamint azokhoz, akik tartsa be a megfelelő vagy étrendi táplálkozást.

Kezdjük!

Az összetevők

0/5 összetevők

• Zablisztpehely – 0,5 csésze
• Áfonya – 1 pohár
• Kefir – 1 pohár
• Tej – 1 pohár
• Méz – 2 evőkanál. kanál

2ч 15мин2ч 15мин 94.32

Nagyszerű munka

Bon étvágy, remélem, érezd jól magad velünk!

lépések

Lépések: 0/0

1. Keverjük össze a zabliszt kefirral, és tegyük a hűtőszekrénybe néhány óra.
2. Helyezze a keveréket egy turmixgép tálba, adjon hozzá méz és áfonya, áttörni az egységességbe.
3. Adjunk hozzá tejet és ütjük újra.

Kulcsszavak:

• diétás ételek
• egy koktél
• egy italt
• megfelelő táplálkozás
• turmixokat