A megfelelő táplálkozáshoz tartozó sajttorta: video recept

8

• Főzési idő

  Contents

  • • 0.0.1 20 perc
    • 0.0.2 Egyszerű étel
    • 0.0.3 202,4kcal
    • 0.0.4 recept
  • 0.1 Kezdjük!
  • 1 Az összetevők
    • 1.1 Nagyszerű munka
  • 2 lépések
    • • • 2.0.0.1 Kulcsszavak:

  20 perc

• A recept nehézsége
  

  Egyszerű étel

• Energiaérték
  

  202,4kcal

• értékelés

• recept

Finom sajttorta készíthető búzaliszt és cukor nélkül otthon reggelire. Hozzáadhat édesítőszert ízlés szerint, de én csak készített mártást pürölt banánból és 1 teáskanálból méz. Is akar mondom, hack egészséges liszttel: Nem veszek rizsliszt a boltban, de vettem egy kávédarálót, és most mindentől készítek lisztet (rizs / hajdina / csicseriborsó stb.) Kiderül, sokszor olcsóbb!

Kezdjük!

Az összetevők

0/5 összetevők

• túró – 220 gr
• tojás – 1 db
• rizsliszt – 30 gr
• növényi olaj – 1 csepp
• sütőpor tészta – 0,5 teáskanál

20 мин20 мин 202,4

Nagyszerű munka

Bon étvágy, remélem, érezd jól magad velünk!

lépések

Lépések: 0/0

1. Dagasztja a túrót villával.
2. Keverje hozzá a tojást.
3. Öntsön rizsliszt.
4. Adjon hozzá sütőport.
5. Nedves sajttorta alakul ki és egy csepp olajban megsütjük (forraljuk) nekem kókuszdió) 2 oldalról aranyszínűre alacsony lángon.

Kulcsszavak:

• diéta
• nn
• sajttorta ”