Tök tészta

1

• Főzési idő

  Contents

  • • 0.0.1 30 perc
    • 0.0.2 Közepes étel
    • 0.0.3 184.79kcal
    • 0.0.4 recept
  • 0.1 Kezdjük!
  • 1 Az összetevők
    • 1.1 Nagyszerű munka
  • 2 lépések
    • • • 2.0.0.1 Kulcsszavak:

  30 perc

• A recept nehézsége
  

  Közepes étel

• Energiaérték
  

  184.79kcal

• értékelés

• recept

Ha úgy dönt, hogy kezd enni, de nem akarja Kínja magát kemény étrenddel és íztelen ételekkel, akkor ez a recept csak neked! Ezzel meg lesz győződve arról, hogy ízletes és anélkül lefogyhat egészségre ártalmas! Finom tészta sütőtökkel és gombával, otthon főzve kiváló lehetőség a kiadós és szokatlan ebéd. Csak készítsen egy ilyen ételt legalább egyszer, és kész gyakori vendég lesz a konyhában!

Kezdjük!

Az összetevők

0/12 összetevők

• Fettuccine tészta – 500 g
• Tök – 300 g
• Sampinyonval – 200 g
• Csirkeleves – 500 ml
• Vaj – 50 g
• Fokhagyma – 4 szegfűszeg
• Tejföl – 100 g
• Növényi olaj – 50 ml
• Parmezán sajt – 50 g
• Petrezselyem – 20 g
• Só ízlés szerint
• Őrölt fekete bors – ízlés szerint

30 мин30 мин 184.79

Nagyszerű munka

Bon étvágy, remélem, érezd jól magad velünk!

lépések

Lépések: 0/0

1. Finomra vágja a sampinyonval, a fokhagymát és a petrezselymet. Melegítsen fel növényi olajat egy serpenyőben süssük, amíg aranysárga nem lesz gomba. Adjunk hozzá fokhagymát és petrezselymet, keverjük össze és vegyük ki az aljból tüzet.
2. Pörkölt serpenyőben megolvasztja a vajat, megsütjük az apróra vágott oldatot tököt, sót, borsot és süssük még öt percig. Öntsön bele a levest főzzen körülbelül tíz percig. Adjuk hozzá a reszelt parmezánt, a tejfölt, gomba. Keverje meg és főzze további tíz percig alacsony lángon.
3. Forraljuk a tésztát főzésig. Keverjük össze mártással és szolgálja.

Kulcsszavak:

• gomba étel
• megfelelő táplálkozás
• kiadós ebéd
• tök