Sült spenót gombával

1

• Főzési idő

  Contents [hide]

  • • 0.0.1 1 óra
    • 0.0.2 Egyszerű étel
    • 0.0.3 47.12kcal
    • 0.0.4 recept
  • 0.1 Kezdjük!
  • 1 Az összetevők
    • 1.1 Nagyszerű munka
  • 2 lépések
    • • • 2.0.0.1 Kulcsszavak:

  1 óra

• A recept nehézsége
  

  Egyszerű étel

• Energiaérték
  

  47.12kcal

• értékelés

• recept

Soha nem próbáltam a spenótot, és nem tudom, mit lehet belőle készíteni. főzni otthon? Akkor vegye figyelembe ezt Egy egyszerű recept, és készítsen finom sült gombát spenóttal! Az az étel szolgálhat köretként vagy önálló ételként. A recept vegetáriánusok számára megfelelő.

Kezdjük!

Az összetevők

0/8 összetevők

• hagyma – 1 darab (apróra vágva)
• gomba – 15 darab (apróra vágva)
• só – 1 csipet (ízlés szerint)
• fekete bors – 1 csipet (ízlés szerint)
• citrom – 1/2 darab (lé)
• olívaolaj – 2 evőkanál. kanál
• fokhagyma – 4 szegfűszeg (apróra vágva és megsütjük)
• spenót ízlés szerint

1 ч1 ч 47.12

Nagyszerű munka

Bon étvágy, remélem, érezd jól magad velünk!

lépések

Lépések: 0/0

1. Melegítse az olajat egy serpenyőben, és adjon hozzá finomra vágott hagymát, főzzük, amíg lágy.
2. Adjunk hozzá apróra vágott gombát, főzzük egy percig, megkeverve.
3. Adjunk hozzá spenótot, fokhagymát, megszórjuk sóval és borssal.
4. Süssük addig, amíg a gombák el nem készülnek.
5. Kapcsolja ki a tűzhelyet, és öntse bele a citromlevet.

Kulcsszavak:

• finom spenót
• lomb
• nyári étel
• baba spenót
• szezonális étel
• spenót