Spagetti pirítós – részletes prijať prípravu. Time: 40 мин. Nehézség: könnyű Adagok: 4 A receptek mérőedényeket használnak, amelyek térfogata: 1 csésze (st.) – 240 ml. 3/4 csésze (st.) – 180 ml. 1/2 csésze (st.) – 120 ml. 1/3 csésze (st.) – 80 ml. 1/4 csésze (st.) – 60 ml. 1evőkanál (evőkanál.) – 15 ml. 1 teáskanál (teáskanál) – 5 ml.
A recept összetevői:
- 1/2 spagetti tököt, felére vágva és hámozva
- 425 gr. fekete bab
- 600 ml vágja fel a cseresznye paradicsomot felére
- Durva só és frissen őrölt bors
- 3 evőkanál. l. növényi olaj és opcionálisan mély zsír
- 2,5 teáskanál chili por
- 1 teáskanál chili por füstölt chilipaprikával
- 1 nagy vöröshagyma, szeletekre vágva (ékek) 1,25 cm vastag.
- 1/2 evőkanál. tejföllel
- 8 búza tortilla sütemény (kukorica tortilla recept, búza tortilla recept)
- Friss koriander, hogy megszórjuk
- Mész ékek a tálaláshoz
Receptek hasonló összetevőkkel: spagetti tök, tortilla, paradicsom cseresznye, fekete preto bab, chili paprika, chipotle paprika, tejföl, lime, koriander, vöröshagyma
Receptek elkészítése:
- Melegítse elő a sütőt 220 fokra. Egy tálban keverjünk össze 2 evőkanálot. l. növényi olaj, 2 teáskanál. chili por, chili por borssal chipotle, 1 teáskanál. só és egy csipet fekete bors. hozzáad keverjük össze a paradicsomot és a vöröshagymát. Süssük a sütőben 25 percig amíg lágy, egyszerre keverve.
- Időközben tedd fejjel lefelé a tököt egy tálba mikrohullámú sütővel, adjunk hozzá 1/2 evőkanálot. víz, fedél és főzzük a mikrohullámú sütőben, amíg lágy, 10-15 percig. Hűvös és kaparja meg a pépét egy villával, tegye egy tökbe egy tálba. hozzáad sült zöldségeket és keverjük össze.
- Egy közepes serpenyőben egy serpenyőben melegítsen meg 1 maradék evőkanálot. l. növényi olaj és 1/2 teáskanál chili por. Adjuk hozzá a babot és a babot cefre villával. Forraljuk fel és főzzük keverés közben, kb. 5 perccel a sűrítés előtt. (Adjon hozzá vizet, ha a keverék túl vastag lesz.)
- Öntsön külön serpenyőbe 1,25 cm növényi olajat, és közepes-magas hőn melegítjük. Minden süteményt süssünk bele 2 percig, amíg ropogóssá nem válnak. Helyezze a babot lapos sütemények, tetején zöldségekkel, tejföllel és korianderrel. Tálaljuk szelet mész.