Nachos kukorica chips borssal – részletes prijať prípravu. 
Photo of the dish: ДжейкобVarázslatos idő: 20 perc. Nehézség: könnyű Mennyiség: 72 db. az A receptekben mért tartályokat használnak, amelyek térfogata: 1 üveg (evőkanál) – 240 ml. 3/4 csésze (st.) – 180 ml. 1/2 csésze (evőkanál) – 120 ml. 1/3 csészék (st.) – 80 ml. 1/4 csésze (st.) – 60 ml. 1 evőkanál (evőkanál l.) – 15 ml. 1 teáskanál (teáskanál) – 5 ml.
A recept összetevői:
- 12 (15 cm) tortilla kukorica tortilla (kukorica recept tortilla, búza tortilla recept)
- 2 evőkanál. l. növényi olaj
- 1 evőkanál. l. chili por (fűszerek keveréke a chili recepttel lásd itt)
- 1/2 teáskanál só
- Csipet cayenne paprika
Receptek hasonló hozzávalókkal: tortilla, chili fűszer, bors cayenne föld
Receptek elkészítése:
- Vágja az egyes tortákat 6 darabra. Keverjük össze zöldséggel olaj, chili por, só és egy csipet cayenne paprika.
- Helyezze a forgácsot a sütőlapokra és süssük elő előmelegítettük 180 ° C-os sütőbe, 20-25 percig, amíg aranysárga nem lesz táplálkozási érték (6 chips): 80 kalória, 3 g zsír, szénhidrátok 13 g, fehérje 2 g
