Hajdina kása gombával a mikrohullámú sütőben

5

• Főzési idő

  Contents

  • • 0.0.1 40 perc
    • 0.0.2 Egyszerű étel
    • 0.0.3 204kcal
    • 0.0.4 5-ből 5-ből
    • 0.0.5 recept
  • 0.1 Kezdjük!
  • 1 Az összetevők
    • 1.1 Nagyszerű munka
  • 2 lépések
    • • • 2.0.0.1 Kulcsszavak:

  40 perc

• A recept nehézsége
  

  Egyszerű étel

• Energiaérték
  

  204kcal

• értékelés
  

  5-ből 5-ből

• recept

A különféle házi hajdina kása receptek közül Ez különösen azok számára vonzó, akik szeretik a gombát. Felkészülés ilyen az ízletes zabkása gyors és egyszerű.

Kezdjük!

Az összetevők

0/8 összetevők

• Hajdina – 2 csésze
• Friss gomba – 400 g
• Hagyma – 2 db.
• Fokhagyma – 2 fog.
• Vaj – 50 g
• Növényi olaj – 4 evőkanál. l.
• Fekete bors
• só

5 из 5 1 40 мин40 мин 204

Nagyszerű munka

Bon étvágy, remélem, érezd jól magad velünk!

lépések

Lépések: 0/0

1. Először a hajdina illatosabbá és ízletesebbé tételéhez meg kell sütni egy száraz serpenyőben. Öntsük meg a gabonaféléket vízzel és hagyjuk 15 percig hagyni, hogy megduzzadjon.
2. Időközben megtisztítottuk, mostuk és aprítottuk a gombát.
3. Vágjuk a hagymát egy kis kockára, és serpenyőben süssük meg növényi olaj. Finomra vágja a fokhagymát, és adjuk hozzá.
4. Ezután tegye a gombát és a vajat egy serpenyőbe.
5. A hajdist egy mikrohullámú sütőbe helyezik, amelyet 900 watt sebességgel 10 percre bekapcsolnak. Ezután adjunk hozzá gomba a zabkásahoz, és forgassuk be további 10 percig teljesítmény 540 watt.

Kulcsszavak:

• hajdinadara
• gomba