Alaszkai pollock nyárs és aláhúzott

2

• Főzési idő

  Contents [hide]

  • • 0.0.1 1 óra
    • 0.0.2 Egyszerű étel
    • 0.0.3 88,65kcal
    • 0.0.4 recept
  • 0.1 Kezdjük!
  • 1 Az összetevők
    • 1.1 Nagyszerű munka
  • 2 lépések
    • • • 2.0.0.1 Kulcsszavak:

  1 óra

• A recept nehézsége
  

  Egyszerű étel

• Energiaérték
  

  88,65kcal

• értékelés

• recept

Tetszik a szokatlan termékkombinációk? Akkor ez a recept finom pollock és aláhúzott nyárs – pontosan mire van szüksége igazi kísérletező.

Főzés egy étel a szabadban, a grill. De meg is lehet tenni és otthon egy grill serpenyőben.

Kezdjük!

Az összetevők

0/8 összetevők

• Pollock filé – 500 g
• Sampinyonval – 100 g
• Bolgár bors – 1 db.
• Hagyma (kicsi) – 2 db.
• Növényi olaj
• só
• bors
• Aljszőrzet – 200 g

1 ч1 ч 88,65

Nagyszerű munka

Bon étvágy, remélem, érezd jól magad velünk!

lépések

Lépések: 0/0

1. Vágjuk le a halfilé alját egy közepes kockával, a vágás mérete a mérettől függően változhat nyárs.

2. A gombákat és az összes zöldséget kb. Azonos méretűre kell vágni, mint a hal és a hús.

3. Először egy nyakkendőt kell viselni, majd halat, gombát, hagymát és a paprikát a végén. Minden nyársat önteni növényi olajat, és meghintjük sóval és borssal.

4. Grillezhet kebabot a grillre, vagy ha az étel főtt otthon, egy grill serpenyőben kb. 20 percig. benyújtja hal hússal és zöldséggel lehet egy szelet kenyérrel.

Kulcsszavak:

• paprika
• sárga tőkehal
• sertéshús
• shashlik