A legjobb spagetti tök receptek

Fő ételek és köretek receptjei a kedvenc egészséges zöldségféléből – spagetti tök, amely vonzó lesz egy nagyvállalat számára. друзьями:

Sült spagetti sütőtök

A rostos cellulóznak köszönhetően spagetti, ez a sütőtök helyettesíti a tésztát egy klasszikus köretként. A legjobb az egészben, hogy az étel elkészítése nagyon egyszerű: villával ossza meg a sült tököt húst vékony szálakra, majd keverjük össze parmezánnal és vajjal. Запечённая тыква-спагетти

Spagetti tök húsgombóccal

A gyermekek számára, hogy ezt értékeljék tápláló zöldség, szolgáljon fel spagetti tököt, mint a tészta lédús húsgombóc és gyors házi marinara szósz. recept: Тыква-спагетти с мясными фрикадельками

Mikrohullámú fűszeres spagetti tök

A gyorsétel titka a mikrohullámú a sütő. A tököt kevesebb mint 20 percig főzik benne. dobás emlékeztet spagetti szálakra, indiai stílusú öntettel Egy egyszerű hétköznapi vacsora Receptek: Fűszeres spagetti tök микроволновой печи

Spagetti sütőtök fűszeres paradicsommártással

használat a sütőtök és a spagetti hasonlósága: készítsen belőle marinara szószt sült paradicsom. (Ezen felül a sütőtök mint: “tányérok”.) Receptek: Spagetti tök fűszeres paradicsommártással маринара

Spagetti tök Kupat

Tészta helyett tálaljon reszelt spagetti tököt fűszeres olasz kolbász. Receptek: Spagetti sütőtök купатами

Növényi spagetti feta sajttal

Ez egyszerre egyaránt zöldség és tészta! hús spagetti tök hasonló a tésztához, és szolgál a mártás és a szósz alapjául összeomlott feta. Receptek: Növényi spagetti feta sajttal

Sütőtök spagetti

Készítsen tésztamentes tésztát vacsorára! Élvezze az olasz ízeket: Finom spagetti tök tálalva mártással, amelyet pancetta, friss bazsalikommal és olajbogyó, és hasonlít egy putansque szószra. Receptek: Sütőtök спагетти

Spagetti toastadók

Helyezze ropogós pirított kukoricát tortilla gyengéd tök, és hús helyett – kiadós fekete bab és sült cseresznye paradicsom. Receptek: Toastados with тыквой-спагетти

Spagetti tök fokhagymával, forró borssal és gyógynövényekkel

csinál Egy egyszerű köret, a spagetti tököt a mikrohullámú sütőben főzéséig, amíg lágyság, villával osztva szálakba és fokhagymát, gyógynövényeket és pácolt paprika. Receptek: Spagetti sütőtök чесноком, острым перцем и зеленью

Párolt hal és fokhagyma spagetti fokhagymával olaj

pályázat, egy kissé édes spagetti tök ideális köretként szolgál a filéhez párolt csíkos sügér. Tálaljuk tradicionálisan Olasz édes-savanyú mártás Receptek: Párolt hal és гарнир из овощных спагетти с чесночным маслом

Spagetti és csirke lasagnával

Kell étkezés egy nagy társaság számára? Akarom kellemes, “őszinte” étel? Fagyasztásra alkalmas receptet keres? Ez a mászás kiváló választás mindegyiknek. Esettanulmányok: Spagetti és csirke lasagnával

Spagetti tök csirkével, brokkolival és sajttal töltve

figyelemre méltó Katie receptje bizonyítja, hogy a spagetti tököt kétszer is el lehet sütni (mint a burgonya). Sütőtök pirított, tejszínes mártással tetején csirkét és brokkolit, majd sajttal meghintjük, az alsó részben sütve felső tűz, amíg aranybarna nem lesz. Receptek: Spagetti tök, фаршированная курицей, брокколи и сыром

Sertés Scalopini spagetti tök

Szeretjük a spagetti tököt helyettesítőként használni. tészta, de nem csak ez a főzés módja. Adja hozzá sertés scalopini köretként Receptek: Scalopini from свинины с тыквой-спагетти

Spagetti tök Alfredo szószban, Pancetta és Zöld háttérrel borsó

hogy a szénhidrátok mennyiségének csökkentése érdekében cserélje ki a pasztát spagetti tökre Ízesített tál Alfredo mártással és Pancetta-val Receptek: Sütőtök Спагетти в соусе Альфредо с панчеттой и зелёным горошком

Spagetti tök kolbásszal és fehér babbal töltve

minden íze bab leves kolbász töltelékkel sütve spagetti tököt ebben a kielégítő univerzális ételben. Тыква-спагетти, начиненная колбасой и белой фасолью

Spagetti sütőtök Carbonara tészta

Nem kell várni, amíg a víz felforródik: tészta cserélje ki teljesen a sütőtök spagetti. Tökéletesen keverhető a krémes Pancetta szósszal és tojással Receptek: carbonara tészta тыквы-спагетти

Chili Cincinnati spagetti sütőtökkel

A Chile új verziója a Cincinnati-tól: spagetti sütőtök chilivel, plusz cheddar sajt, hagyma és bab. Чили Цинциннати с тыквой Спагетти

Spagetti tök Kale Pesto-val

Próbáljon ki egy új, érdekes zöldség ételt: keverje össze a kelkáposzta pesto tésztapasztával Spagetti sütőtök recept: Spagetti sütőtök kelkáposzta

Tök és burgonya rakott

Ebben a receptben klasszikus lágy burgonya A gratin új szintre lép. Spagetti tök csatolt csodálatos textúra és csodálatos íz – ez még egy oka ennek vásárlására sokoldalú zöldség recept: tök és burgonya rakott

Spagetti tök mogyoró mártással

Spagetti tök nem csak szolgálni alternatívája a tésztának, de a tésztát is cserélje ki! Ebben a receptben ő kiegészítve édes-fűszeres földimogyoró-mártással. Egyszerű étel vagy A köret csak 25 percet vesz igénybe Recept: Spagetti tököt арахисовым соусом

Sütőtök spagetti friss paradicsommal és Ricottával

mert Ez a recept nem igényel sütőt, vagy akár edényt és serpenyőt! Köszönhetően a friss szósznak főzés és főzés nélkül mikrohullámú sütőtök, illatos és kiadós köret készül kevesebb, mint fél óra Receptek: Sütőtök spagetti friss томатами и рикоттой

Görög garnélarák spagetti tök

Adjon hozzá mediterrán aromát a finom sütőtökhez édes garnélarákkal, sózott feta sajttal és olajbogyóval. Az étel jó Tálaljuk forrón és szobahőmérsékleten is. Тыква-спагетти с креветками по-гречески

Sült tök spagetti csirkével

Ebben a verzióban a klasszikus déli étel finom a tésztaszerű tökrostokat csirkehúsban főzzük Zöldség recept: Sült tökös spagetti csirkével

Sült spagetti tök parmezánnal és szarvasgomba olajjal

Az étel 5 összetevőből álló spagetti tökkel Guy kiegészíti egy kicsit mennyiségű szarvasgombaolaj és parmezán Receptek: Sült тыква спагетти с пармезаном и трюфельным маслом

Spagetti tök curry és mogyoróhagymás öntettel

összetett Az olaj bonyolultnak tűnhet, de otthon készíteni nagyon jó Egyszerű! A receptében Katie hozzáadja a vajat a vajhoz. hőmérsékleti curry, citromhéj, mogyoróhagyma és koriander: így sült spagetti tök gazdag ízt szerez. készít azonnal nagy mennyiségű olaj – hasznos fűszerezni hal, rizs, vagy valami más Recept: Spagetti tököt заправкой из приправы карри и лука-шалота

Spagetti tök gyömbérrel és zöld hagymával

A spagetti tök lágy íze tökéletes az ázsiai stílusú gyömbér-szójaszósz hozzáadásának alapja. Köret 20 perc alatt elkészítve Recept: Spagetti tököt имбирём и зелёным луком

BBQ Pumpkin mini hamburgerek

Szüksége van húsra egy finom mini szendvicshez? Ez a vegetáriánus előétel édes, sós és nem igényel túl sokat pontosság. Ha nem találja a mini zsemlét, vágja háromra Hot Dog Bun alkatrész recept: Sütőtök mini hamburgerek Grill receptek kapcsolódó összetevőkkel: Spagetti tök